古迹篇每当我打从峩仑(Gurun)经过，不管南下北上，遥望那巍然独处的日来峰(Gunung Jerai)，我的思绪，便会情不自禁地坠入遥不可及的怀古回眸……
往事篇50年前5月，第三届全国大选前夕，前劳工党甲洞支部党员林顺成……
美艺篇我在法华经创作后，萌起另一个新思维创作的开始——甲骨文与爪夷……
诗歌篇
在彭亨州有一块躺在山水怀抱里的新村，名为都赖 ——那是我出世和成长的地方……
家庭与生活
杂锦篇根据国家统计局，预料到2030年，马来西亚乐龄人口将会增加至15%，我国将正式晋升成为人口老化国……
健康与养生
休闲与运动根据新加坡南洋理工大学针对超过1000名年长者的调查显示，年长者接触艺术可提高生活素质，让生活变得更健康……
