随着年纪增长,除了生理,中老年人的心理性格也会产生变化。美国老年心理学家皮克曾经针对老年人的心理性格做过一项研究,发现老年人性格变化共经历七个阶段,前四个阶段主要在中年期(30岁开始),后三个阶段在老年期。
第一阶段: 尊重智慧胜过尊重体力
人到中年时,会开始注重智慧多过注重体力,因为人过40岁后,体力就开始减少了。
第二阶段: 注重人际关系胜于两性关系
这时候的中年人注重人际关系胜于两性关系,这可能跟他们已成家立业等有关。这时期的他们更注重追求的是如何为下一代创造更好的未来,或如何为这个社会服务。
第三阶段: 倾向平静淡雅,多于大起大落
中年人会追求平静的心情,避免情绪大起大落,所以他们可能喜欢品茶、放慢生活步奏。他们能够看到平静的重要,并享受其中。
第四阶段: 心理刻板、固执
这是很多年轻孩子较难容忍的一面——老年人因人生有了一定的历练、挑战,不希望晚辈再有同样经历、痛苦,而会显得说教、固执。我在研究中发现,让长辈学新事物或培养兴趣,可让他们生活得更开心、生活较有素质。比如学习使用智慧型手机等,当他们的生活有了新的出口、新奇东西时,老年人的脑部得以发展之余,生活也会变得丰富。
第五阶段: 关心自己胜于关心工作
这个阶段的中老年人会开始关心自己的健康,而对年轻人变得更为唠叨。
第六阶段: 关心身体健康胜过关心心理健康
身体的健康问题会对这个阶段的他们造成最直接的痛楚,如腰酸背痛、脚痛等,所以他们会关心身体健康多于心理健康,因而容易忽略掉情绪病、忧郁症、失眠等。这是孩子们应该帮忙留意的部分。
第七阶段: 对死亡的恐惧
当身边的亲朋戚友渐渐离世时,他们会对死亡跟未知感到恐惧,而出现突然掉泪、无理取闹等行为出现。这些行为底下多为他们无法表达的焦虑,老年人会担心每一次的见面都是最后一次。
以上七个阶段为中老年人在性格上的转变。作为孩子,若能多给他们一点谅解和耐心,老年人就能更从容地去适应老年的生活。