提起水肿，很多人应该都不陌生。坐久了、站久了、熬夜、哭过，都会出现水肿……

为什么我们会手脚冰冷？我们可以如何改善手脚冰冷的问题呢……

做好预防的措施，就能降低罹患失智症的风险，甚至预防失智症的发生……

当我们在做瑜伽的时候，是可以帮助我们平衡胰岛素的敏感性去降低我们的血糖……

随着年纪的上升，我们会渐渐感觉到全身越来越僵硬，越来越容易酸痛。到底怎么样才能够打开身体柔软度呢……

中风其实有分为两种，一种是缺血性中风；另外一种为出血性中风……