健康与养生正常的排便应该成条状、光滑、颜色稍黄并且无浓血粘液和腥味……
休闲与运动规划好退休计划很重要，除了要好好的活着，更要活得好好的……
家庭与生活
杂锦篇根据国家统计局，预料到2030年，马来西亚乐龄人口将会增加至15%，我国将正式晋升成为人口老化国……
如果您对退休后的生活安排感到困扰……
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