您是否也想为自己的熊腰增肌减脂呢? 本堂课的全部瑜伽动作都需要我们保持站立的姿态。 大家站立的时候,记得把重心压在我们的前脚板哦! 赶紧动起来,一起练瑜伽吧! Share to: Tags: 减脂, 瑜伽课Share: