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再见劳碌命
陈云娟协谈工作者

哎呀,待会儿又要做这件事了!对了!那件事好像还没做完呢!还有那天那件事……

你的脑海中,是不是总是这样,不断地浮现一件又一件的事,仿佛事情永远忙不完呢?

若你感觉自己经常为事操心劳累、不得清闲、感觉自己要操劳一生……那你会不会就是大家常说的“劳碌命”呢?

若是,疫情居家的此刻,不妨放慢自己的脚步,让自己的心回到当下,不再为下一件事担忧、焦虑。

究竟可以如何做出生活上的改变与调整,让自己活得安逸一些呢?且听听云娟老师的分享。

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