中医谈“气”
黄婉菁 医师

我们常常都会听到中医师提到“气“这个概念，其实“气”从很早以前就被发现并且开始出现相关的理论。到底什么是气？简单来说，它是一种维持人体生命活动的基本物质，并且在人体的新城代谢中扮演了一个相当重要的角色。

黄婉箐中医师在这堂课中提到，人气一旦终止，也就表示生命结束。气的生成分为3大种，其中就包括先天之精，水谷之精和自然界的清气。先天之精是父母给予我们的元气，通常是透过人体器官，肾传给下一代的。水谷之精和自然界的清气都属于是后天之气，前者为我们食用补品后由脾胃转化为体内的气，而后者则是我们通过自然呼吸来吸收的自然界的清气。

在本次的课程里，黄婉箐中医师会跟我们分享气的生成，分类，在人体中的运动方式及对于脏腑功能的帮助等概念，让我们对“气”能有更加深入的了解。