健康与养生您真正认识癌症吗？癌，即是恶性肿瘤。恶性肿瘤含有癌细胞，它会破坏周围的组织及扩散至其他的器官去……
休闲与运动终于来到智能气功的最后一堂课了！周金麒老师将带领大家将开合拉气和站庄两套功法重新练一遍……
您是否也面对压力问题呢？若您无时无刻感觉疲累、经常坐立不安、睡眠品质差，有可能是压力太大所造成的哦……
自我与人际您认识维琴尼亚·萨提尔（Virgina Satir）吗？萨提尔老师被誉为家庭治疗之母。随着时间的推移……
大家最期待的歌唱课终于回归了！第一堂课，周金亮老师会先给大家做一个简单的引述……
您知道卧床患者需要哪些辅具吗？针对无法利用便器、尿器自立排泄的长者，照护者可帮助他们安放便器和尿器……
练习智能气功能改善脊椎问题哦！尽管气功无法100%治好我们的脊椎疾病，但它能帮助我们缓解大部分的疼痛……
为什么我们的脂肪累积越来越多呢？我们日常吃的东西会让我们的血糖上涨，从而累积成脂肪……
加入课堂之前，大家需事先备好一条毛巾和一瓶按摩油哦！开始瑜伽动作前，陈翠玲老师将带领我们简单地……
