Vivian老师说，通过大笑，自己不但能开心起来，也会慢慢改以乐观心态来面对难题，让事情迎刃而解…..

叮叮咚，叮叮咚～圣诞节快到了！因疫情而无法逛街、参与圣诞聚会的大家，可以怎么办呢…..

若是长期居家，感到郁闷，不妨来跟大笑瑜伽Vivian老师学习，如何利用笑声，来想象自己去旅行…..

研究发现，人在笑的时候，心理与生理状态都会发生很多正向变化。那你有多久沒有没有发…..