在课堂开始之前，大家记得先准备好所需材料哦！美子老师强调，只要有了“点、线条、半圆、曲线、圆圈”……

如何预防脸部下垂，让我们的脸部更好地吸收保养品呢？翠玲老师告诉我们，其实只要坚持按摩脸部……

您知道植物医师的工作都有哪些吗？他们需要判断植物生了什么病、会不会传染，以及寻找治疗与避免影响产量……

菇类一般都有哪些营养价值呢？菇类的营养成分大致介于肉类与蔬果之间，肉类虽含高量蛋白质……

翠玲老师告诉我们，在做脸部按摩的同时，也不能忽略头部按摩的重要性哦！我们必须从“头”开始按摩……

本堂课，翠玲老师将带领我们一起利用瑜伽动作与网球来进行自我按摩哦！进入课堂之前，我们需事先备好……