健康与养生您是否会经常感觉膝盖关节疼痛呢？退化性关节炎究竟是什么？
余荣川医师指出，退化性关节炎是最为常见的一种关节炎，它属于一种慢性、逐渐退化的关节疾病。根据马来西亚关节炎基金会的数据，我国成年人中大约有10至20%患有退化性关节炎。
余医师分享一些可以预防退化性关节炎的方法，例如避免过度下蹲、坚持进行关节肌力训练，选择合适的鞋子，以及在日常饮食中多摄入蛋白质、钙质的补充等。
针对退化性关节炎，还有哪些治疗方法呢？让我们一起聆听余荣川医师的深入讲解吧！
wp-gdpr-compliance domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u733995846/domains/unilifesity.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114