如何选择和搭配面包，获取最高营养素？
王嘉慧营养师

催芽（Sprouting）有哪些好处呢？

其实，催芽可以让谷粮、种籽更容易被消化，同时也能增加全谷类的营养价值。

此外，催芽谷粮、种籽面包也能搭配果酱、坚果酱或是自制巧克力酱来食用哦！

赶紧向王嘉慧老师学习如何选择和搭配面包，以获取最高营养素吧！