Warning: Undefined array key "HTTP_REFERER" in /home/u733995846/domains/unilifesity.com/public_html/wp-content/themes/modernhousewife/modernhousewife.theme#archive on line 43
不惑Unilifesity

按摩+瑜伽 9 动态的全身伸展
陈翠玲哈达瑜伽老师

进入课堂之前,大家需要先把按摩油涂抹在自己的颈部哦!

随后使用双手在颈椎两侧的部分来回按摩,以放松我们的颈部肌肉。

别担心,翠玲老师将细心地教导大家每个步骤的瑜伽动作哦!

赶紧跟着翠玲老师一起动起来吧!

Share to:
error: Content is protected !!