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我的“内在英雄”之旅 (3)
苏美子心理咨询师

“我们是一个完整的人,同时也拥有许多不同的子人格。”

苏美子心理咨询师在本堂课中与同学们分享了这段话。

她进一步解释到,这些子人格有着不同的样貌,各有所需,也有各自的偏见与目标。

有的子人格我们非常熟悉,但有的却很隐蔽,不那么容易被我们察觉。

但他们都是我们内在的家人。

尝试着去回顾、并观察他们、尝试去认识这些子人格,或许会帮助到我们认识到一个更深层的自己。

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