您是否因膝盖疼痛,而难以行走呢? 本期课堂,陈翠玲老师会针对膝盖、大小腿,教我们如何告别关节疼痛。 陈翠玲老师强调,很多脚的问题其实都可以通过保养强化膝盖,调整过来的! 在开始前,我们可以先准备小枕头、毛巾、瑜伽砖,然后跟着哈达瑜伽陈翠玲老师一起来告别关节疼痛吧! Share to: Tags: 关节疼痛, 瑜伽Share: