休闲与运动 31/07/2023 1047Views 椅子瑜伽1:防止跌倒,加强下半身力量刘敏娟瑜伽老师 休闲与运动 31/07/2023 1047Views 您是否经曾因下半身的力量不足,而滑倒呢?刘敏娟老师分享道,她曾因滑倒时摔断过一根手骨,竟需要一年……