进入课堂之前，大家记得先准备好一张12cm x 12cm的画纸和一支铅笔喔！ 本次禅绕艺术课的主题是……

如何通过禅绕艺术呈现出“光年之外”呢？ “光年之外”一词或许看起来非常深奥，但大家无需紧张哦……

进入课堂之前，大家记得先准备好一张纸和一支笔哦！家里没有圆规的朋友，可以准备一个圆形的琬或者是盖子……

https://youtu.be/3Qq3lUalpfs

禅绕对忙碌的你我都有哪些好处呢？其实，它能帮助我们静心、纾解压力、提升自我价值及创意……

https://youtu.be/jEFq4iXag08