您知道什么是大笑瑜伽吗？大笑瑜伽，即大笑+瑜伽式呼吸，让身体和脑部获得更多的氧气。它也是一种无理由的笑……

https://www.youtube.com/watch?v=UI3RIkPxLas&t=1101s

https://www.youtube.com/watch?v=5ntjE5v4NmY&t=129s

https://www.youtube.com/watch?v=OBOEEQjZCLg

你认识自己的“情绪”吗？面对负面情绪，你会选择忽略、压抑还是会把它发泄出来？为什么我们对待相同事件的……