您知道吗?长期不正确的坐姿会影响我们的健康哦! 然而,在现今社会中,许多人譬如上班族或学生党……
您在上下楼梯时,经常感觉膝盖疼痛?本期课堂,老师会通过椅子瑜伽的方式,为大家……
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您是否曾经在大笑、打喷嚏,甚至快步走动时,不小心遇到尿液液溢出的尴尬情况呢?根据国家卫生研究院……
您是否也有含胸驼背的问题?翠玲老师指出,这个问题除了因为平时的习惯和不正确的坐姿的影响外……
您知道吗?我们的脸部在25岁至30岁之间较容易长细纹哦!30岁开始,动作表情纹就会在我们的脸上增长……