练习“三心并站桩”都需要注意些什么呢？ 我们需要确保姿势与动作是正确的，才能避免练习过程中感觉……

不知不觉中，又来到了智能气功课的最后第二堂课了！ 周金麒老师会带着我们一起复习上周的气功动作……

又来到了大家期待已久的智能气功课了！ 周金麒老师强调，智能气功的基本功属于动功，同样可以当作……

智能气功当中的“转腰涮胯气归田”都有哪些要诀呢？ 周金麒老师强调，这个功法的关键点在于“转腰”与“涮胯”……

您每天都有坚持练习智能气功吗？周金麒老师告诉我们，唯有持之以恒地练习智能气功，我们才有可能成为……

https://youtu.be/D0tzPDQtaZQ