如何让全谷米粮更容易被消化？
王嘉慧营养师

如何让全谷米粮更容易被消化？答案就在：催芽。

林而“催芽”到底是什么？正确的方法该如何？怎么做才能带给我们健康呢？

一同来和小编一起听听王嘉慧营养师的分享吧！