改善长辈生活品质的辅具
沈秀娥医师

当长辈的视力退化、听力变弱、手部或腿力不佳时，生活多少受到了影响。

但其实市面上早已有不少辅具，如老花眼镜、助听器、拐杖、轮椅等，可以协助改善长辈的生活，譬如：

1. 捏握力蛋 – 体积轻巧，可训练长辈的手指灵活性与前臂肌肉能力。
2. 弹力带 – 运动中配合弹力带，能帮助长辈增强肌肉，降低跌倒、骨折的风险。
3. 脚踏器 – 可有效帮助长辈的下肢，保持血液循环、舒展，便于收纳。
4. 2合1时尚手杖 – 可作为手杖或小椅子，便于长辈独自出行。

沈秀娥医师提醒：家属在选购时，要切记两点：

1. 要依照长辈的需求买，而不是自己的喜好买！
2. 要从辅具的功能、材质、尺寸来考量是否适合长辈。

小编真心觉得，长辈在适应身体老化的过程中，如果手握子孙用心挑选的辅具，不仅感受到生活的便利，辅具的存在，也仿佛我们子孙在时刻陪伴长辈呢。