和委屈的自己和好
陈云娟协谈工作者

你的心中常感觉“委屈”吗?是不是因为你不懂得拒绝别人,因而选择了委屈自己呢?

陈云娟协谈工作者指出,惯于委屈求全的人,儿时多被教育成“要懂事、要听话、要与人搞好关系”的孩子,所以会习惯性压抑自己的不满和愤怒,害怕与他人起冲突。

面对内心的委屈,陈云娟老师认为,我们需要搞清楚:自己是为了“小不忍则乱大谋”的原则?还是为了得到认可所以不拒绝他人?

虽然委屈的性格某种程度上能够保护自己,让自己免于不必要的冲突,但长久下来,却可能使人变得消极,不愿意与人相处,甚至影响了之前小心翼翼维护的关系。

小编学习下来,发现适当的表达,才是人与人之间的相处之道呢,不知你又怎么想呢?留言让我们知道吧!

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