健康与养生看到标题的你是否会好奇，除了女性，男性原来也会经历更年期？
是的，更年期不止局限于女性，男性也会经历更年期。
不同性别在经历更年期是不同的，女性更年期的到来代表了月经周期的结束，男性则是雄性激素（尤其是睾酮）分泌逐渐减少。
人在经历更年期时会面对更大的情绪波动、容易失眠、易胖与骨质流失的问题。
面对无可避免的更年期，Zenson Yong药剂师分享到，我们能够透过如：当归、黄豆、香芋、人参等天然的草药和蔬果来补充身体流失的养分，也能咨询医生来获取最佳的治疗方案。
更年期是正常现象，只要保持健康心态，维持健康作息，这样就已经是对身体最好的良药啦~
