如何照顾好免疫系统？
Kris Chiam药剂师

您是否了解免疫力下降会对身体带来什么影响？与新冠肺炎又有什么关系？

我们身体的免疫系统就好比一支军队，经历咳嗽、打喷嚏、呕吐或泻肚子都是我们身体在面对细菌与病毒的正常反应。

近期因新冠肺炎愈发严重，倘若想要照顾好自身免疫力，我们应该采取的第一步就是——做好阻隔。

外出带好口罩、勤洗手、常消毒，把阻隔做好，只要病菌无法侵入人体，免疫力就不会受到威胁。

Kris Chiam药剂师指出，不良的生活习惯是导致自身的免疫力下降的最大因素。先把自己的生活习惯照顾好，打好免疫系统的基础，让不好的病菌无机可乘。