长辈如何保护好眼睛？
Zenson Yong药剂师

白内障、青光眼、干眼症、黄斑部病变、糖尿病导致的视网膜病变等，都是一些常见的眼部疾病，不注意保养，不仅可能影响日常生活，严重者还可能致盲。

而长辈该如何保护自己的双眼？Zenson Yong药剂师列举了以下小贴士：

1. 定期检查眼睛，确保眼睛状态良好。
2. 经常眨眼，保持眼睛的湿润。
3. 使用合适的灯光
4. 调整眼睛与屏幕的距离
5. 常做眼部按摩，减少眼睛的负担。
6. 保持健康饮食
7. 经常凝视绿色植物

让长辈远离眼部疾病，让他们的双眼能够继续看见世界的精彩！