新春到，体重如何不升？
余荣川医师

担心春节后体重又增加？以下几点，你可能需要注意了：

• 过年期间大量饮酒
• 长时间久坐不动
• 过度食用年饼

今年大家也许不太能够像以往一样庆祝新年，但是我们还是希望大家能够开心度过这个具有不同意义的新年。但无论是什么节日，我们都应该保持良好的习惯，让我们的身体能减少不必要的压力和负担。