今天的您,运动了吗? 如果还没运动的话,不妨跟着我们的职能治疗师们一起来做个早操吧! 健康操除了可以让我们强身健体之外,也可以达到减肥、调理、促进睡眠、改善关节炎等等的效果。不仅如此,早上起床后做一个健康操更是能让我们的身体摆脱疲惫,开启元气满满的一天!Share to: Share: