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家中有长辈,怎么照顾?
尤竹健 医师

老龄化早已是我们不可忽略的全球化议题,但很明显的,大多数人对老人的护理一无所知。一般在”如何照顾老人“这件事情上,很多时候我们只能用经验和教训来学习。我们都应该开始学习一些老人护理的基本,因为迈入了老年后,他们生理和心理上往往都会出现一些变化,身体各功能的系统也会开始衰退。视力,听力,身体的肌肉骨骼等也都会开始下降。 在这个时期,预防工作很重要。因为肌肉退化导致老人家跌倒受伤的状况我们都时有耳闻。除此之外,我们也不能忽视他们在心理上的变化,相较于过去,他们出现矛盾的心理状况也都所属正常,所以我们更应该多去尝试理解他们的想法,给予他们多一点包容。 在这次的课程里面,尤竹健中医师也为大家讲解了如何去预防老人跌倒,还有一些应对的措施。另外,尤医师也讲解了关于一些老人的饮食保健,让大家可以学习一些基本的老人护理的知识。给予多点关爱,多点包容,多点耐心,让长辈们的晚年可以过得更快乐~

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