如何预防咳嗽？
尤竹健 医师

长期的咳嗽，很可能会带来一些副作用和后续的疾病。在中医的角度，咳嗽有分为两种。一种是外感咳嗽，是由外来的病毒，细菌所引起的。另一种是内伤咳嗽，是因肺脏的功能失调，而导致的。一般上，会引起老人咳嗽的情况是因为喉咙痒、痰多、受寒/外风入侵、长期吸烟等。种种的因数，都会引起咳嗽。 咳嗽真的太扰人了，那么到底我们可以怎么样来预防呢？在本期的课程中，尤竹健中医师将会为大家讲解更多关于如何预防和改善咳嗽的方法，教你去分辨寒咳，热咳和风咳。透过饮食上的调理、穴位上的按摩和饮食疗法，来进行改善。