我们应该如何吃得更健康呢？我们可以尝试蒸、白灼的烹饪方式哦！这种方式可减低细菌感染、寄生虫风险……

     

https://youtu.be/XCmSMqIKjTU

https://youtu.be/jOyZc6l5Rrw

https://youtu.be/z1LCBJndXZs

https://youtu.be/38saf1A2ikQ