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跟着萨提尔探索自己:觉察内在冰山,转化惯性行为
傅玉环注册心理辅导师

跟着萨提尔一起探索自己,觉察内在冰山是一件非常重要的事哦!

首先,我们必须从自我觉察和自我接纳出发,而非自我否定。

此外,我们也需注意由内而外的改变,因为内在改变能带动外在行为改变。

欢迎您加入我们,跟着傅玉环老师一起了解如何转化惯性行为哦!

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