跟着萨提尔探索自己：觉察内在冰山，转化惯性行为
傅玉环注册心理辅导师

跟着萨提尔一起探索自己，觉察内在冰山是一件非常重要的事哦！

首先，我们必须从自我觉察和自我接纳出发，而非自我否定。

此外，我们也需注意由内而外的改变，因为内在改变能带动外在行为改变。

欢迎您加入我们，跟着傅玉环老师一起了解如何转化惯性行为哦！