跟着萨提尔探索自己：完结篇～与萨提尔的和谐邂逅
傅玉环注册心理辅导师

您听过萨提尔老师的诗——五种自由吗？

自由地看和听当下的一切，而不是应该是、曾经是或将来是什么。

自由地说出自己所感受的和所想的，而不是应该如何说。

那我们应该如何实现真正的自由呢？且听傅玉环老师怎么说？