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步入大马高龄社会的此刻
为了让更多长辈可以优雅喜悦地生着,活着,
让有一天都会老的大家一起学习更多生活的智慧,
温渡自己,也温渡更多的生命~
不惑生命学苑自2018年十月起,
为这块大地播下了温情种籽,如今已经发芽成长~
不惑生命学苑2018年至今的实践与努力:
课程组
自媒体组
- 老爸老妈学堂
- 课程分类:营养保健、心理健康、家庭生活、艺术美学、医药养生、财经法律、人文艺术、瑜伽气功等
- 大班制:“老爸老妈来上课”线上公益课程(一周六天)
- 小班制:“老爸老妈选修课”线上课程(一周5天)、线下课程如中医推拿课、照护课程等
- 游学“游走的学堂”:国内外游学
- 企业培训
- 宗旨:作为HRDF培训中心,不惑也希望走入企业,帮助更多业界朋友学习与规划自己未来的退休生涯,并学会照顾自己、照护长辈,共建美好生活……
- 课程:退休生涯规划·预立医疗计划(Advanced Care Planning)·个人营养保健·照护长辈技能·人际沟通等
- 座谈、论坛、研讨会
- 探讨乐龄人士课题:如退休生涯与乐龄长者的各种课题,不惑会不定期地邀访专家学者或乐龄长者与大家轻松交流,谈乐龄生活,解乐龄困惑,也能了解如如何更有效照顾孙辈!
- 探讨家属的照护与身心课题:如“伴您到老”、“青银共生”、“爱与科技”等节目均属家属/照护者充电站,帮助家属更好地了解该如何与健康、或失智、失能的父母相处,做出最好的照顾。
- 探讨退休预备的课题:帮助20-55岁群众做好乐龄生涯的规划,也更了解自己,以及父母/祖父母。
自媒体组
- 宗旨:让人人可学、处处可学、时时乐学
- 设有:不惑网站、Youtube、面子书、Instagarm、whatsapp等
- 特别节目组:“不惑老街访”、“老友学科技”、“不惑人物专访”等
活动组
- 常年大型活动:不惑老人日、不惑乐龄精神奖
- 茶聚小团体活动:如同学见面会、读者聚餐、讲师聚餐等
- 特别活动:如游学、摄影比赛、参访海外团体等
出版组
《不惑》人文季刊
- 精彩内容:不惑专题·名家不惑·青年探索·友族之声·海外手信·新知心事
- 逢4月 · 8月 · 12月之15日出版·可在各大书局和shopee购买,也欢迎各界与不惑联办【作者分享会】,让作者走入您的学校或团体……
长辈自传
- 为您拍摄出书:名人生命故事·企业家熟龄故事/专业课程·老爸老妈生命故事
- 凡有意为自己或父母拍摄录制或出版生命故事/专业课程,以便流传后代后世着,都欢迎联系我们为您做量身打造的生命故事录影及自传出版。
行动研究(Action Research)
- 本土研究:高龄社会 · 福利政策 · 民间模式
- 也欢迎有意和不惑一起来为高龄化社会进行各种政策、服务、家属需求等课题研究者,与我们联系,让我们携手一起为大马建立一个更理性、更友善的高龄化社会。
辅导组
- 提供:个人、家庭、团体辅导·乐龄与熟龄心理健康与成长活动
- 当您步入老年,遇到老年生涯规划、情绪压力、人际沟通、疾病与照顾、生命回顾与整合等相关心理困惑时,我们的注册辅导员以专业和温度,倾听您的内心世界,陪伴您走过生命的低谷,一起探索老后,照见夕阳之光,预约善老人生,幸福变老!