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长辈安乐窝改造小贴士2:睡眠休息空间
Alan郑宇能建筑师

您是否经常因失眠或睡眠不佳而感到疲劳呢?

根据2021年英国伍尔弗汉普顿针的研究,马来西亚吉隆坡人的睡眠压力指数偏高,竟位居世界第六!

郑宇能老师建议,睡眠质量不佳的老爸老妈可以视情况,而考虑床的大小或种类。

如果您也渴望打造一个舒适的睡眠休息空间,不妨来听听郑宇能建筑师的分享,以帮助您获得更好的睡眠质量。

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