跟着萨提尔探索自己：面对压力时，我的惯性行为（一）
傅玉环注册心理辅导师

在面对压力时，我们经常会出现一些惯性行为哦！

那什么是惯性行为呢？

依据萨提尔所说，惯性行为即是我们在面对压力时，自动化形成的一些行为模式、应对习惯及生存姿态。

事不迟疑，让傅玉环老师带领我们一起探索自己吧！