脾居中央，养好脾胃，养好自己
沈秀娥医师

您知道我们的脾胃系统都有哪些功能吗？

脾胃同居中焦，在横隔之下；它们是人体对饮食物进行消化、吸收并输布其精微的主要脏器。

其主要生理功能包括有主运化、主升清、主统摄血液、主肌肉四肢。

那我们可以如何养好脾胃，养好自己呢？且听沈秀娥医师怎么说？