您是否知道缺乏脂溶性维生素可能会影响您的容颜,导致皮失去光泽、脸色变差吗? 陆之淇医生强调,摄取适量的维生素是最佳方式,并鼓励多食用天然、新鲜的水果与蔬菜哦! 那只要饮食均匀、多运动与多晒太阳,就能够摄取足够的维生素了吗?又有哪些食物富含脂溶性维生素呢? 如果您也有气色不好、皮肤失去光泽的问题,欢迎一起来听听陆之淇医生深入地讲解吧! Share to: Tags: 维生素, 脂溶性维生素Share: