Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/u733995846/domains/unilifesity.com/public_html/wp-content/themes/modernhousewife/modernhousewife.theme#archive on line 43

益生菌(probiotics)的益处
Zenson Yong药剂师

益生菌和益生元是不一样的哦!

益生菌是活着的,通常是细菌或酵母,有助于消化及带来其他健康益处。益生菌可从酸奶、脱脂奶、酸菜等食品中摄取。

而益生元是一种纤维作为益生菌的食物,可从菊苣根、洋蓟、蒲公英等植物中获取。

那益生菌还有哪些益处呢?且听Zenson Yong老师怎么说?

Share to:
不惑Unilifesity
error: Content is protected !!