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生命就是关係3:疗癒负面情绪的艺术
Dr.Lily Ho美国自然医学师暨心灵成长导师

当下的您感觉快乐,还是不快乐呢?

其实,快乐或不快乐并不是外在情境的结果,而是由我们的思想和观点造成的。

我们不妨试着去觉知自己的负面想法,经历这些负面情绪,慢慢走出内心的冲突和不快乐。

若您经常被负面情绪所困扰,不妨跟着Dr. Lily Ho踏上一场疗愈自我的旅程喔!

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