瑜伽 (1)：缓解头痛、头晕与脱发—— 头疗与头部养生
陈翠玲 哈达瑜伽老师

头疗有哪些好处呢？

头疗是我们养生的最佳方式，白发、失眠、头痛等都能透过头疗的方式得到缓解。

此外，头疗也可以预防脸部肌肉下垂哦！

若您对于养生课题感兴趣，欢迎跟随陈翠玲老师的步伐，一起学习瑜伽哦！