气意鼓荡臂肋坚
周金麒智能气功老师

我们在练习“形神庄”时，有什么需要注意的吗？

周金麒老师提醒我们，务必记得“大小兼顾，自然灵通”的要诀哦！

为何需大小兼顾呢？因为它能帮助纠正常人运动时，只注重大而忽略小的片面性，同时便于牵动经脉，促进气血的流通。

让周老师带领我们一起练习智能气功吧！