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文明病浅说1:肥胖症 VS 素食营养
黄其铫素食营养师

您是否明明已经吃很少了,但还是会长胖?

据黄其铫营养师所说,肥胖症是一种文明病,即是一种早衰或代谢紊乱的疾病,而造成肥胖的原因主要可分为卡路里过剩与代谢紊乱。

肥胖症与素食营养之间又有什么关系呢?不适当地摄取素食会造成虚胖吗?

如果您也面临肥胖的问题,欢迎来听听黄其铫营养师的分享,让我们一起避免文明病吧!

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