如何按摩并疏通我们的心经呢? 其实,许多瑜伽动作都能帮助我们改善心肺问题哦! 相关动作非常简单,只要早晚或在空闲时间,按摩或拍打大拇指的部分即可。 赶紧动起来吧! Share to: Tags: 按摩, 瑜伽Share: