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“我的悲伤何时结束?”谈谈影响悲伤的因素
傅玉环 不惑生命学苑辅导员

在亲友离世后,您是否会情绪时常反复起伏,经常感觉想要哭泣、流泪?

在面对失去亲人的痛苦,悲伤真的会逐渐减少吗?傅玉环辅导员指出,这个过程因人而异,人们一般对于亲友去世的悲伤情绪,需要经历一年到两年的时间才能恢复。

早在1996年,Los Tonkin提出了一个观点,人的悲伤并不会真正减少,只是随着时间的推移,我们的生活范围扩大了,学会了曾经需要依靠已逝者的技能,如烹饪、驾车等,才会觉得悲伤感减低了。

如果您也在面对类似的悲伤问题,不妨来倾听傅玉环辅导员深入的讲解,或许能为您的心灵带来一些安慰与启发。

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