我的“内在英雄”之旅
苏美子心理咨询师

简单的拼贴，让我们一点点地探索自己的内在。

在本堂课中，美子老师以一部有趣的动画电影——《Inside Out 头脑特工队》来代入，并让老爸老妈们以拼贴的方式呈现并探索自己的内在。

在电影中，当主角JOY让Sadness忧伤的情绪掌控情绪控制台后，JOY的情绪得以释放，让父母看到了她心中压抑已久的沮丧。

透过电影我们可以发现到，接受与表达忧伤都需要练习，虽然我们不能没有“快乐”，但原来我们更加不能没有“哀伤”。

透过这堂拼贴课，让美子老师带着我们一同发掘属于自己的幸福与快乐吧！