平足开胯分前后 1
周金麒智能气功老师

形神庄都有哪些功法特点呢？

由于形神庄非常强调形体运动，因此对练功部位的安排都非常周到细微。

那练形神庄有哪些益处呢？它可帮助我们使气机平衡，并朝着完美健康的方向发展！

话不多说，赶紧跟着周金麒老师一起练气功吧！