居家药草聊疗（2）
黄其铫素食营养师

您对居家药草了解多少呢？

黄其铫老师分享，居家草药的作用可分为提升生命力和排毒两大功效。

此外，排毒香草可以分为木槿科、菊科和薄荷科。老师提到，其实只要每天摄取少量的排毒香草，就能够很好的降三高的风险！

如果您想更深入了解居家药草的益处，欢迎来聆听黄其铫素食营养师的分享，一起来探索居家药草的奥秘吧！