健康与养生您是否对药草的功效有所了解呢？
其铫老师说，当我们理解了药草概念，我们就可以在家中采取简单的预防措施或自我治愈轻微疾病。但需要注意的是，对于重大疾病，务必遵循医生的建议才服用药物。
从宏观的角度来看，疾病通常有两个主要原因，那就是生命力的不足和体内积毒，因此只要我们学会了如何提高生命力和排毒，就可以减低生病的风险了。
如果您有兴趣学习如何在家中通过药草治疗来成为家中的“小医师”，欢迎一起来听黄其铫素食营养师的深入讲解！
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